
「3ステッププログラム」について

「今の過ごし方はちょっと違う…」と感じている働くママが
✨心から望むライフスタイル✨と
✨わくわくが止まらない働き方✨を発見し
実現に向けた一歩を踏み出すためのプログラムです!
なぜ、3ステッププログラムがあなたに「効く」のか?
1. ゴールが明確で行動できるから!
目指すゴール=あなたが心から望む生き方を発見し、それに向けて一歩踏み出すこと
つまり、「あなたの人生がよりよく変わっていくように、あなた自身が歩みだすこと」が真のゴールです。
「話してすっきりした!」「自分の価値観に納得」も大切ですが、それだけでは終わらない、実際の行動を見据えたプログラムになっており、最終ステップでは集大成として「私の生き方宣言シート」を作成していきます。
もちろん、ゴール地点(=「心から望む生き方」)は人それぞれ。ゴール発見までの道のりは、母きゃり相談室が伴走しますので、安心してくださいね!
また、母きゃり相談室はプログラム修了=サポート終了ではありません!

2. 「オリジナルの公式」があるから!
「なぜ〇〇が大切なのか」
「行動できないのはあなたのせいではない」
「現状を失う怖さの根本にあるものは」
など、感情についてのエビデンスをわかりやすく解説することで、最終ゴールや行っているワークの意味を意識しながらプログラムを進めていくことができ、プログラムの効用を高めていきます。
もちろん、土台の公式を知っていただいた上で、「あなただけの答え」を探すためのセッションも行っていきますので、公式とセッションを心から望む生き方実現の両輪として、ご活用ください◎

3. 進む先がクリアになるから!
今もやもやしている原因の一つは、向かうべき先がはっきり見えていないこと。
進みたいけれど進めずに、同じ場所で立ち止まっていませんか。
「今がしっくりこない」と思っていても、どこに向かったらよいかがわかっていない状態だと、どうしたらよいかわからなくてもやもやしてしまいますよね。
そのため、3ステッププログラムでは、ぼんやりしている理想の目的地を「面」から「点」になるまで具体化していきます。
「目的地:富士山」を
「目的地:富士山富士宮口5合目にある下りのバス停前」まで
明確にするイメージです。
また具体化することで、今までと同じものを見ていても、あなたが必要としている情報や条件などが飛び込んでくる効果もありますよ。
一緒に誰かの受け売りでもない、誰かが決めた道でもない、
3ステッププログラム受講生の声
3ステッププログラムでは、あなたが心から望む生き方を明確にし、自分で決めた人生を歩み始めていくことを目指していきます。受講生のみなさんが、楽しく真剣にプログラムに取り組んだ結果、こんな嬉しい声が続々と届いていますので、一部ご紹介します!
「何度も見ていた転職サイトだったのに、プログラムを受けたことで、自分の希望にこんなに近い募集があったのに初めて気がつきました!早速応募します。」(S様)
「プログラムを修了して、これから実際に行動できる!行動したい!という気持ちでいっぱいです。自分のなりたい姿がはっきりイメージできて、わくわくが止まりません!」(E様)
「プログラムで希望条件をきっちり把握できたことで、自分の希望をほぼ満たす職場を発見して即応募、採用されました!自分の想いも明確になっていたため、面接や採用条件を話し合う場でも自分の希望をしっかり伝えることができ、今は希望の職場で心から楽しく働けています。」(C様)
「職場で突然の異動宣告!しかし、プログラムで手掛けたい仕事内容をはっきりさせていたため、職場に提示された異動先とは異なる”本当にいきたい部署”を直談判できました。結果、前々から行きたいと思っていた部署で働けることに。これまでだったらそのまま諦めていたかもしれないですが、プログラムで自分の想いを確認していたため、いい意味で覚悟を決めて希望の部署を伝えることができました。」(I様)
あなたもぜひ、3ステッププログラムを通じて「心躍る自分で決めた人生」を歩み始めてくださいね!
●受講生の声をもっと読んでみたい方はこちら

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「3ステッププログラム」の流れ
「心から望む生き方」発見の
3ステッププログラム
step0:プログラム内容と現在地の確認
あなたの現在地(今の状況)を確認しながら、このプログラムがなぜ「自分で決めた人生を歩み始めるために」効くのかのメカニズムを、最初にレクチャーします。
こちらを理解したうえで受講いただくことで、あなたの取り組むワークがなぜ必要なのか、どのような目的で行っているのかがわかり、プログラムの効果をスムーズに実感できるようになります。
step1:あなたが望むライフスタイルをじっくり掘り下げていきます
「仕事内容」「お金」「環境」などの働き方を含めて、あなたが今、ライフスタイル全般でなにを大事にしていきたいのかについて、具体化・明確化していきます。
あなたの根本的な価値観を浮き彫りにし、あなたが心から望む生き方の土台となる部分ですので、じっくりお話を聞かせていただきます。
優先順位や絶対にやりたくないことなどもお聞きしますので、自由な気持ちでご自身と向き合ってみてくださいね。
step2:希望のライフスタイルに適った働き方を調査、選択します
「あなたが望むライフスタイルは?」「あなたにとって快適な働き方とは?」など、あなたにとっての優先事項がはっきりしたところで、働き方にどのような選択肢があるのかを洗い出していただき、あなたに合った働き方を選んでいきます。
転職、起業、副業、正社員、派遣、パート、在宅、長期、短期、経験職、未経験職、営業、企画、秘書、クリエーター、接客、教育、公益、営利、非営利、国内、海外、など、
働き方と一言で言っても、業種、職種、雇用形態、企業属性、仕事内容、展開場所など、その選択肢と組み合わせは無数にあります。
「あなたにとって心躍る仕事内容は?」「あなたが快適に感じる働き方とは?」
あなたが「心から望む生き方」にぴったりな働き方を一緒に探していきましょう!
step3:「心から望む生き方」を実現するための実行計画を作成します
最終セッションでは、いよいよ「心から望む生き方」を形作っていきます。
そこでは、「心から望む生き方」を目指していく際に、あなたが感じるメリット・デメリットや必要と考えるアクション、不安に思うことなど1つずつ丁寧に確認していきます。
「心から望む生き方」の最終確認と初めに起こすアクション「はじめの一歩」を一緒に考えていき、最後に「私の生き方宣言シート」を宣言していただきます。

より実りのあるセッションとなるよう、各回の前に事前課題があります。
あなたが心から望む生き方に向かうための課題ですので、あまり気負わず、素直な気持ちで取り組んでみてくださいね。
一緒にがんばる?
いえいえ、一緒に楽しんでいきましょう!
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ご利用案内
対面の場合 |
「江東区豊洲文化センター」会議室
<豊洲シビックセンター(同文化センターアクセス)> https://www.kcf.or.jp/toyosu/access/ 有楽町線「豊洲駅」下車7番出口徒歩1分(駅ほぼ直結) 新交通ゆりかもめ「豊洲駅」下車改札フロア直結 都営バス「豊洲駅前」下車徒歩1分 |
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ZOOMの場合 |
ZOOMの無料通話を利用いたします。 前日までに、当方からZOOMのURLを連絡させていただきますので、ご予約の時間になりましたら入室してください。 * 10分以上つながらない場合は、当日キャンセルの扱いとさせていただきます。 |
料金案内
3ステッププログラム (全4回: 事前レクチャー含)
90分/1回 |
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※まずは一度じっくりとお話してみたい方、「3ステッププログラム」の後に追加の相談をしたい方などに1回チケット(15,000円(60分/1回)税込価格)もご用意しています。また、定期的なセッションご希望の方には、実質1回分のセッションが無料になるとってもお得な5回チケット(60,000円(60分/1回)税込価格)もございます。
→お申込みは、こちらのお問い合わせフォームからお願いいたします。
※企業様、団体様向けに、ワークショップなどのご依頼も承っております。ご希望に合わせてのコーディネートも可能ですので、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。(開催実績はこちら)
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